|
Velkommen |
|
Osteopat# |
|
Akupunktur |
|
Ernæringsfysiolog |
|
Aromaterapi |
|
Kontakt oss |
|
Om oss# |
|
Priser |
|
Nettbestilling |
|
Klassisk massasje, idrettsmassasje |
|
Massørene er diplomerte, klassiske masssjeterapeuter fra Axelsons Bodywork School—Norges ledende massørskole. Fordypning i enten idrettsmassasje og personlig trening eller aromaterapi. Teknikker og metoder: · Kroppslesing, funksjonstesting, palpasjon · Vanlige, klassiske grep som strykning, knaing, friksjon, hakking og saksing · Triggerpunktbehandling · Longering · PNF—Proprioseptive Neuromuscular Facilitation (tøying av muskler) · Strain Counterstrain (Positional Release) - avspenning av muskler ved plassering i smertefritt leie. Ofte brukt ved kink. · Revolving—går lag for lag i dybden · Schweitzer’s Deep Tissue Therapy—virkelig dyp og kraftig massasje Les mer om massørene >> |
|
· Når kroppen kjennes stiv og muskler og ledd verker · Ved hodepine og smerter i nakke og skuldre · Ved dårlig sirkulasjon · Når du trenger avslapning og avspenning fra en hektisk hverdag · Få massasje jevnlig for å holde deg frisk. Massasje virker forebyggende. Hold symptomene unna! · Når du ønsker å bli ”knadd opp” · Feriestart og før høytider. Et husmortriks.
|
Utdannelse, teknikker og metoder |
Når bør du ta massasje? |
|
· Løser spenninger i muskulaturen og bindevevet. En viktig del av behandlingen er også tøyning og strekking av muskulaturen. · Øker sirkulasjonen og oksygentilførselen til muskelcellene · Utløser avslappende hormoner. Den avslappende effekten øker ved jevnlig massasje. · Stimulerer immunforsvaret |
Dette gjør klassisk massasje for deg |
|
· Dette går mer spesifikt på muskler og muskelgrupper i forbindelse med idretter · Behandlingen går ut på å hjelpe muskelapparatet å fungere best mulig innen den idretten som utøves · Alle utøvere fungerer forskjellig. Sammen med massøren finner dere ut av et opplegg som fungerer godt for deg. · Mange forbinder idrettsmassasje med kraftig sirkulasjonsmassasje. Det stemmer, men alt til sin tid. Rett før og rett etter renn , løp eller konkurranser er det ikke kraftig massasje alltid det beste. |
Idrettsmassasje |
|
Terapeutene Avancia Sport Center Industriv 4 2020 Skedsmokorset Tlf: 63 81 99 99
info@terapeutene.com |
|
Kontakt oss |
|
Vi holder jevnlig kurs i hverdagsmassasje for par. Målet med kurset er å gjøre deg trygg på enkle massasjegrep, lære andre teknikker enn å bruke tommel og hva som er ”passe trykk”. Du melder deg på sammen med en partner. Alle parene får separate rom. |
Kurs i hverdagsmassasje |